Психолог для лидеров
и тех, кто хочет ими стать
и тех, кто хочет ими стать
Помогаю бизнесу и людям достигать целей
без лишнего эмоционального напряжения.
без лишнего эмоционального напряжения.
• Имею два международных образования.
Ольга Русских
• Член Ассоциации итальянских специалистов
по майндфулнесс.
по майндфулнесс.
• Провела 150+ тренингов
по коммуникации, переговорам и лидерству.
по коммуникации, переговорам и лидерству.
Помогаю бизнесу и людям достигать целей без лишнего эмоционального напряжения.
Запишись
на консультацию
на консультацию
Политика конфиденциальности
Ко мне приходят с проблемами
Бизнес
• Команда работает на автомате от зарплаты до зарплаты.
• Коммуникация внутри компании нарушена, даже простые задачи выполняются непозволительно долго.
• Попытки оптимизировать бизнес-процессы
в итоге не влияют на рост компании.
• Постоянная текучка кадров.
• Коммуникация внутри компании нарушена, даже простые задачи выполняются непозволительно долго.
• Попытки оптимизировать бизнес-процессы
в итоге не влияют на рост компании.
• Постоянная текучка кадров.
Предприниматели топы рынка и лидеры
• Тревога, неуверенность в будущем и очередной кризис.
• Внутреннее состояние сказывается на работе, финансовом состоянии и даже здоровье.
• Нет драйва и радости ни в жизни, ни в семье, ни в бизнесе.
• Некомфортно принимать ключевые для развития,
но и непопулярные. решения.
• Внутреннее состояние сказывается на работе, финансовом состоянии и даже здоровье.
• Нет драйва и радости ни в жизни, ни в семье, ни в бизнесе.
• Некомфортно принимать ключевые для развития,
но и непопулярные. решения.
Семейные пары
• Связь между партнерами утрачена частично или полностью: вы не слышите, не понимаете и не знаете чем живет
ваш супруг/супруга.
• Нарастающие напряжение от скрытых и открытых конфликтов превращает дом в регулярное «поле боя».
• Ваша пара переживает адаптацию к новым условиям жизни.
ваш супруг/супруга.
• Нарастающие напряжение от скрытых и открытых конфликтов превращает дом в регулярное «поле боя».
• Ваша пара переживает адаптацию к новым условиям жизни.
Подростки
• Сложный период самоопределения заводит
в тупик и приводит к апатии.
• Подросток не понимает кем хочет стать,
чем заниматься, в каком направлении двигаться.
• Родители хотят поддержать ребенка
и помочь в столь важный период.
в тупик и приводит к апатии.
• Подросток не понимает кем хочет стать,
чем заниматься, в каком направлении двигаться.
• Родители хотят поддержать ребенка
и помочь в столь важный период.
Ко мне приходят
с проблемами
с проблемами
Бизнес
• Команда работает на автомате от зарплаты
до зарплаты.
• Коммуникация внутри компании нарушена, даже простые задачи выполняются непозволительно долго.
• Попытки оптимизировать бизнес-процессы
в итоге не влияют на рост компании.
• Постоянная текучка кадров.
до зарплаты.
• Коммуникация внутри компании нарушена, даже простые задачи выполняются непозволительно долго.
• Попытки оптимизировать бизнес-процессы
в итоге не влияют на рост компании.
• Постоянная текучка кадров.
Записаться на консультацию по бизнесу
Подростки
• Сложный период самоопределения заводит
в тупик и приводит к апатии.
• Подросток не понимает кем хочет стать,
чем заниматься, в каком направлении двигаться.
• Родители хотят поддержать ребенка и помочь в столь важный период.
в тупик и приводит к апатии.
• Подросток не понимает кем хочет стать,
чем заниматься, в каком направлении двигаться.
• Родители хотят поддержать ребенка и помочь в столь важный период.
Семейные пары
• Связь между партнерами утрачена частично
или полностью: вы не слышите, не понимаете
и не знаете чем живет ваш супруг/супруга.
• Нарастающие напряжение от скрытых и открытых конфликтов превращает дом в регулярное «поле боя».
• Ваша пара переживает адаптацию
к новым условиям жизни.
или полностью: вы не слышите, не понимаете
и не знаете чем живет ваш супруг/супруга.
• Нарастающие напряжение от скрытых и открытых конфликтов превращает дом в регулярное «поле боя».
• Ваша пара переживает адаптацию
к новым условиям жизни.
Предприниматели топы рынка и лидеры
• Тревога, неуверенность в будущем и очередной кризис.
• Внутреннее состояние сказывается на работе, финансовом состоянии и даже здоровье.
• Нет драйва и радости ни в жизни, ни в семье,
ни в бизнесе.
• Некомфортно принимать ключевые для развития,
но и непопулярные решения.
• Внутреннее состояние сказывается на работе, финансовом состоянии и даже здоровье.
• Нет драйва и радости ни в жизни, ни в семье,
ни в бизнесе.
• Некомфортно принимать ключевые для развития,
но и непопулярные решения.
Запишись
на консультацию
на консультацию
Политика конфиденциальности
Ольга Русских
Здравствуйте! Меня зовут [Ваше имя], и я профессиональный психолог
с более чем 10-летним опытом в области психологической поддержки
и личностного роста. Я получила два высших образования за рубежом и активно участвую в международных научных и практических конференциях.
Являюсь членом Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс,
что позволяет мне интегрировать проверенные методы осознанности
в свою практику.
Состою в Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс.
Применяю практики осознанности в индивидуальной и групповой работе.
с более чем 10-летним опытом в области психологической поддержки
и личностного роста. Я получила два высших образования за рубежом и активно участвую в международных научных и практических конференциях.
Являюсь членом Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс,
что позволяет мне интегрировать проверенные методы осознанности
в свою практику.
Состою в Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс.
Применяю практики осознанности в индивидуальной и групповой работе.
1,5
Квалификация
Педагог-психолог РГГУ
Педагог-психолог РГГУ
Школьная психология и психопатология обучения
Master di secondo livello in Psicologia Scolastica
e Psicopatologia dell'apprendimento.
Университет Флоренции
Master di secondo livello in Psicologia Scolastica
e Psicopatologia dell'apprendimento.
Университет Флоренции
Квалификация
Клинический психолог РГГУ
Клинический психолог РГГУ
Майндфулнес: практика, клиника и нейронауки.
Master di secondo livello in MINDFULNESS: PRATICA, CLINICA E NEUROSCIENZE.
Факультет медицины и психологии
Университета «Ла Сапиенца» в Италии
Master di secondo livello in MINDFULNESS: PRATICA, CLINICA E NEUROSCIENZE.
Факультет медицины и психологии
Университета «Ла Сапиенца» в Италии
5
10
150+
года живу в Италии.
лет возглавляла
2020
2019
2020
2024
Понимаю особенности менталитета разных стран
и особенности межкультурной коммуникации.
и особенности межкультурной коммуникации.
лет на руководящих позициях
Понимаю особенности менталитета разных стран и особенности межкультурной коммуникации.
тренингов
Для сотрудников на разные темы
от коммуникации до ведения переговоров и лидерства.
от коммуникации до ведения переговоров и лидерства.
Направление клиентского опыта
в международной компании Crimson Education (Новая Зеландия, 600 человек сотрудников). Отвечала за регион EMEA & Americas. Управляла международной удаленно
в международной компании Crimson Education (Новая Зеландия, 600 человек сотрудников). Отвечала за регион EMEA & Americas. Управляла международной удаленно
Здравствуйте! Меня зовут [Ваше имя], и я профессиональный психолог с более чем
10-летним опытом в области психологической поддержки и личностного роста. Являюсь членом Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс, что позволяет мне интегрировать проверенные методы осознанности в свою практику. Состою
в Ассоциации итальянских специалистов
по майндфулнесс.
10-летним опытом в области психологической поддержки и личностного роста. Являюсь членом Ассоциации итальянских специалистов по майндфулнесс, что позволяет мне интегрировать проверенные методы осознанности в свою практику. Состою
в Ассоциации итальянских специалистов
по майндфулнесс.
года живу в Италии.
Понимаю особенности менталитета разных стран
и особенности межкультурной коммуникации.
и особенности межкультурной коммуникации.
лет возглавляла
Направление клиентского опыта в международной компании Crimson Education (Новая Зеландия, 600 человек сотрудников).
Отвечала за регион EMEA & Americas.
Управляла международной удаленно
Отвечала за регион EMEA & Americas.
Управляла международной удаленно
Квалификация
Педагог-психолог РГГУ
Педагог-психолог РГГУ
Школьная психология и психопатология обучения Master di secondo livello
in Psicologia Scolastica e Psicopatologia dell'apprendimento.
Университет Флоренции
in Psicologia Scolastica e Psicopatologia dell'apprendimento.
Университет Флоренции
Квалификация
Клинический психолог РГГУ
Клинический психолог РГГУ
Майндфулнес: практика, клиника
и нейронауки. Master di secondo livello
in MINDFULNESS: PRATICA, CLINICA
E NEUROSCIENZE. Факультет медицины
и психологии Университета
«Ла Сапиенца» в Италии
и нейронауки. Master di secondo livello
in MINDFULNESS: PRATICA, CLINICA
E NEUROSCIENZE. Факультет медицины
и психологии Университета
«Ла Сапиенца» в Италии
2020
2019
2020
2024
В чём особенность моего подхода
Экзистенциально-гуманистическая психология
Это глубинная жизнеизменяющая терапия, позволяющая сделать жизнь более осознанной.
Отвечаем на вопросы: кто я есть, какое место занимаю в этом мире, и насколько меня устраивает то, как это происходит?
Отвечаем на вопросы: кто я есть, какое место занимаю в этом мире, и насколько меня устраивает то, как это происходит?
Коучинговые методики и практики осознанности (Mindfulness)
Технология помогает достигать желаемых результатов и раскрыть свой потенциал.
Эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Анализ снов и образов
30% времени мы проводим во сне и имеем доступ к подсознанию.
Стоит найти ключ к интерпретации
снов и нам становится понятна логика образов, а за ними ответы на множество вопросов.
Стоит найти ключ к интерпретации
снов и нам становится понятна логика образов, а за ними ответы на множество вопросов.
Dolce Vita
Удовольствие и радость от того кем вы являетесь и чем занимаетесь.
Умение проживать свою жизнь
Здесь и Сейчас.
Учимся делать большие, маленькие и ежедневные выборы, которые влияют на качество вашей жизни.
Умение проживать свою жизнь
Здесь и Сейчас.
Учимся делать большие, маленькие и ежедневные выборы, которые влияют на качество вашей жизни.
Запишитесь на бесплатную консультацию
В чём особенность
моего подхода
моего подхода
Экзистенциально-гуманистическая психология
Это глубинная жизнеизменяющая терапия, позволяющая сделать жизнь более осознанной.
Отвечаем на вопросы: кто я есть, какое место занимаю в этом мире, и насколько меня устраивает то, как это происходит?
Отвечаем на вопросы: кто я есть, какое место занимаю в этом мире, и насколько меня устраивает то, как это происходит?
Анализ снов и образов
30% времени мы проводим во сне и имеем доступ к подсознанию.
Стоит найти ключ к интерпретации
снов и нам становится понятна логика образов, а за ними ответы на множество вопросов.
Стоит найти ключ к интерпретации
снов и нам становится понятна логика образов, а за ними ответы на множество вопросов.
Коучинговые методики и практики осознанности (Mindfulness)
Технология помогает достигать желаемых результатов и раскрыть свой потенциал.
Эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости.
Dolce Vita
Удовольствие и радость от того кем вы являетесь и чем занимаетесь.
Умение проживать свою жизнь
Здесь и Сейчас.
Учимся делать большие, маленькие
и ежедневные выборы, которые влияют на качество вашей жизни.
Умение проживать свою жизнь
Здесь и Сейчас.
Учимся делать большие, маленькие
и ежедневные выборы, которые влияют на качество вашей жизни.
Запишитесь на бесплатную консультацию
Спасибо! Данные успешно отправлены!
Я свяжусь с вами в ближайшее время! Спасибо за доверие!
Услуги
сессия-разбор
сессия развития
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Подростки
Семья
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Выявляю точки роста для вашего бизнеса и персонала
Начало работы
Процесс
Формат работы
Помогаю сформировать вовлеченную
и результативную команду, учитывая потенциал сотрудников
и результативную команду, учитывая потенциал сотрудников
- Аудит персонала
- Тренинги и семинары для молодых и перспективных сотрудников
- Стратегические сессии
120 мин
рекомендации
обратная связь
Бизнес
сессия-разбор
сессия развития
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Подростки
Семья
Работаю с эмоциональным состоянием
Начало работы
Процесс
Формат работы
• Нахожу причины застоя, апатии и тревоги как в профессии,
так и в личных отношениях в семье.
• Развиваю ваши лидерские качества, soft skills и навыки эффективной коммуникации.
• Сопровождаю в тяжелых жизненных ситуациях и во время принятия сложных решений.
• Самоопределение и поиск своего призвания: разбираемся
с собственными интересами, ценностями, хотелками и амбициями.
так и в личных отношениях в семье.
• Развиваю ваши лидерские качества, soft skills и навыки эффективной коммуникации.
• Сопровождаю в тяжелых жизненных ситуациях и во время принятия сложных решений.
• Самоопределение и поиск своего призвания: разбираемся
с собственными интересами, ценностями, хотелками и амбициями.
- Разовая консультация
- Пакет из 10 сессий на 5 месяцев
Индивидуально
Индивидуальное психологическое консультирование
3 часа
обратная связь
рекомендации
сессия-разбор
сессия развития
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Подростки
Семья
Личное
сессия-разбор
сессия развития
Работаю вместе с парами над отношениями в семье
Начало работы
Процесс
Формат работы
• Оказываю поддержку в решении конфликтов, улучшении коммуникации, и создании здоровых отношений.
• Помогаю с адаптацией к новым условиям. Например релокация сотрудников или переезд в другую страну на ПМЖ
• Помогаю с адаптацией к новым условиям. Например релокация сотрудников или переезд в другую страну на ПМЖ
- Разовая консультация
- Пакет из 10 сессий на 5 месяцев
Семья
Семейное консультирование
10 сессий/5 месяцев
разовая консультация
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Подростки
Семья
сессия-разбор
сессия развития
Вы хотите улучшить взаимодействие в команде/компании для решения стратегических и тактических задач
Начало работы
Процесс
Формат работы
Закажите сессию организационного развития (стратегическую, разрешения конфликтов, командную и др.) от 3 часов
Программа состоит из 6 встреч:
- 2 общие встречи, на которых присутствуют родители и ребенок.
- 3 встречи индивидуально с подростком.
- 1 индивидуальная встреча с родителями.
Профориентация
Профориентация для подростков
3 часа
обратная связь
рекомендации
Бизнес-консультирование
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Корпоративные образовательные и тренинг-программы
Подростки
Семья
Какие проблемы решаем в ходе работы
Какие проблемы решаем в ходе работы
Индивидуальная работа
Точка А:
Точка В:
Девушка, 21 год, не работает. Находится в абьюзивных отношениях, где мужчина содержит её материально.
Не знает, чем заниматься по жизни.
Не знает, чем заниматься по жизни.
Выход из отношений. Изменение представления о ролях
в отношениях. Фокус на работе и развитии своего бизнеса, выход на стабильный заработок 1,5 + миллиона рублей в месяц. Долгосрочное сотрудничество с крупными российскими компаниями.
в отношениях. Фокус на работе и развитии своего бизнеса, выход на стабильный заработок 1,5 + миллиона рублей в месяц. Долгосрочное сотрудничество с крупными российскими компаниями.
Профессиональное ориентирование
Точка А:
Точка В:
Девушка, 16 лет, увлекается математикой и экономикой, одинаково интересны точные и гуманитарные науки, говорит
на 3 языках. Не уверена, в какой стране и что именно хочет изучать, не понимает, как выбор направления учебы сейчас скажется на возможностях для развития карьеры в будущем.
на 3 языках. Не уверена, в какой стране и что именно хочет изучать, не понимает, как выбор направления учебы сейчас скажется на возможностях для развития карьеры в будущем.
После 4 сессий составлен полный личностный
и профориентационный портрет. Четкое понимание куда идти и что изучать, ориентировочные варианты для обучения
на магистратуре в дальнейшем. Намечен список ВУЗов
с обозначением конкретных программ в университетах США, Великобритании и Европы.
и профориентационный портрет. Четкое понимание куда идти и что изучать, ориентировочные варианты для обучения
на магистратуре в дальнейшем. Намечен список ВУЗов
с обозначением конкретных программ в университетах США, Великобритании и Европы.
Семейная терапия
Точка А:
Точка В:
Пара 34-35 лет, двое детей. Запрос на изменения, без четкого понимания, что и почему не устраивает в жизни. В браке 12 лет, отношения характеризует скорее как находящиеся
в состоянии кризиса, с присутствием ревности и постоянного контроля. Дети нервничают так как часто являются свидетелями ссор родителей.
в состоянии кризиса, с присутствием ревности и постоянного контроля. Дети нервничают так как часто являются свидетелями ссор родителей.
Переоценка семейной ситуации, возвращения чувства влюбленности, теплоты и доверия в отношениях.
Младшая дочь стала меньше капризничать.
Выделили полноценное время для качественно общения
со старшим сыном - подростком 13 лет, что тоже благотворно повлияло на обстановку в семье.
Младшая дочь стала меньше капризничать.
Выделили полноценное время для качественно общения
со старшим сыном - подростком 13 лет, что тоже благотворно повлияло на обстановку в семье.
Бизнес консалтинг
Точка А:
Точка В:
Мужчина, 37 лет, предприниматель. В бизнесе застой: текучка кадров и стагнации финансовых показателей, недовольство текущим положением на рынке в сравнении с конкурентами.
Мы подключили бизнес-консалтинг. Начали с ассессмента текущих сотрудников и процессов. Пересмотрели найм, заменили ключевых сотрудников в управлении. Улучшилась атмосфера в коллективе, что показывают результаты опросов. Пересмотрели цели, KPI и программы мотивации нескольких отделов. Наметили план проведения тренингов и программ обучения. Выявили слепые зоны, где терялась часть средств
и выправили финансовые показатели.
и выправили финансовые показатели.
Личная работа
Точка А:
Точка В:
Мужчина, 41 год, предприниматель. Бизнес стагнирует, нарастает тревога и неуверенность, в браке 16 лет, есть дочь, которая в последнее время сильно замкнулась.
В семье отношения натянутые, чувствует себя одиноким.
В семье отношения натянутые, чувствует себя одиноким.
Открыли новые увлечения, добавили яркости жизни.
Появились новые идеи для бизнеса и энергия для реализации.
Возродили доверительные, нежные чувства в отношениях. Запустили процесс “второй молодости”.
Нашли точки соприкосновения с дочерью, начали работу
над отношениями папа-дочь.
Появились новые идеи для бизнеса и энергия для реализации.
Возродили доверительные, нежные чувства в отношениях. Запустили процесс “второй молодости”.
Нашли точки соприкосновения с дочерью, начали работу
над отношениями папа-дочь.
Бизнес консалтинг
Точка А:
Точка В:
Конфликты, разлад в работе, препятствующий развитию компании. Текучка кадров из-за периодического выгорания ключевых сотрудников отделов технической поддержки
и клиентского сервиса. 6 недель адаптированных практик программы MBSR. Применение дыхательных и медитативных практик, внедрение практик осознанности в повседневной жизни и рабочей среде.
и клиентского сервиса. 6 недель адаптированных практик программы MBSR. Применение дыхательных и медитативных практик, внедрение практик осознанности в повседневной жизни и рабочей среде.
В результате улучшилась атмосфера в коллективе, повысился уровень эмпатии и эффективной коммуникации между отделами. Снизился уровень стресса и риска выгорания сотрудников. Повысилась фокусировка и продуктивность.
Индивидуальная работа
Точка А:
Точка В:
Девушка, 21 год, не работает. Находится в абьюзивных отношениях, где мужчина содержит её материально.
Не знает, чем заниматься по жизни.
Не знает, чем заниматься по жизни.
Выход из отношений. Изменение представления о ролях
в отношениях. Фокус на работе и развитии своего бизнеса, выход на стабильный заработок 1,5 + миллиона рублей в месяц. Долгосрочное сотрудничество
с крупными российскими компаниями.
в отношениях. Фокус на работе и развитии своего бизнеса, выход на стабильный заработок 1,5 + миллиона рублей в месяц. Долгосрочное сотрудничество
с крупными российскими компаниями.
Профессиональное ориентирование
Точка А:
Точка В:
Девушка, 16 лет, увлекается математикой и экономикой, одинаково интересны точные и гуманитарные науки, говорит на 3 языках. Не уверена, в какой стране
и что именно хочет изучать, не понимает, как выбор направления учебы сейчас скажется на возможностях для развития карьеры в будущем.
и что именно хочет изучать, не понимает, как выбор направления учебы сейчас скажется на возможностях для развития карьеры в будущем.
После 4 сессий составлен полный личностный
и профориентационный портрет. Четкое понимание куда идти и что изучать, ориентировочные варианты
для обучения на магистратуре в дальнейшем. Намечен список ВУЗов с обозначением конкретных программ
в университетах США, Великобритании и Европы.
и профориентационный портрет. Четкое понимание куда идти и что изучать, ориентировочные варианты
для обучения на магистратуре в дальнейшем. Намечен список ВУЗов с обозначением конкретных программ
в университетах США, Великобритании и Европы.
Семейная терапия
Точка А:
Точка В:
Пара 34-35 лет, двое детей. Запрос на изменения,
без четкого понимания, что и почему не устраивает
в жизни. В браке 12 лет, отношения характеризует скорее
как находящиеся в состоянии кризиса, с присутствием ревности и постоянного контроля. Дети нервничают
так как часто являются свидетелями ссор родителей.
без четкого понимания, что и почему не устраивает
в жизни. В браке 12 лет, отношения характеризует скорее
как находящиеся в состоянии кризиса, с присутствием ревности и постоянного контроля. Дети нервничают
так как часто являются свидетелями ссор родителей.
Переоценка семейной ситуации, возвращения чувства влюбленности, теплоты и доверия в отношениях. Младшая дочь стала меньше капризничать. Выделили полноценное время для качественно общения
со старшим сыном - подростком 13 лет, что тоже благотворно повлияло на обстановку в семье.
со старшим сыном - подростком 13 лет, что тоже благотворно повлияло на обстановку в семье.
Бизнес консалтинг
Точка А:
Точка В:
Мужчина, 37 лет, предприниматель. В бизнесе застой: текучка кадров и стагнации финансовых показателей, недовольство текущим положением на рынке
в сравнении с конкурентами.
в сравнении с конкурентами.
Мы подключили бизнес-консалтинг.
Начали с ассессмента текущих сотрудников
и процессов. Пересмотрели найм, заменили ключевых сотрудников в управлении. Улучшилась атмосфера
в коллективе, что показывают результаты опросов. Пересмотрели цели, KPI и программы мотивации нескольких отделов. Наметили план проведения тренингов и программ обучения. Выявили слепые зоны,
где терялась часть средств и выправили
финансовые показатели.
Начали с ассессмента текущих сотрудников
и процессов. Пересмотрели найм, заменили ключевых сотрудников в управлении. Улучшилась атмосфера
в коллективе, что показывают результаты опросов. Пересмотрели цели, KPI и программы мотивации нескольких отделов. Наметили план проведения тренингов и программ обучения. Выявили слепые зоны,
где терялась часть средств и выправили
финансовые показатели.
Личная работа
Точка А:
Точка В:
Мужчина, 41 год, предприниматель. Бизнес стагнирует, нарастает тревога и неуверенность, в браке 16 лет, есть дочь, которая в последнее время сильно замкнулась.
В семье отношения натянутые, чувствует себя одиноким.
В семье отношения натянутые, чувствует себя одиноким.
Открыли новые увлечения, добавили яркости жизни. Появились новые идеи для бизнеса и энергия для реализации. Возродили доверительные, нежные чувства в отношениях. Запустили процесс “второй молодости”. Нашли точки соприкосновения с дочерью, начали работу над отношениями папа-дочь.
Бизнес консалтинг
Точка А:
Точка В:
Конфликты, разлад в работе, препятствующий развитию компании. Текучка кадров из-за периодического выгорания ключевых сотрудников отделов технической поддержки и клиентского сервиса. 6 недель адаптированных практик программы MBSR. Применение дыхательных и медитативных практик, внедрение практик осознанности в повседневной жизни и рабочей среде.
В результате улучшилась атмосфера в коллективе, повысился уровень эмпатии и эффективной коммуникации между отделами. Снизился уровень стресса и риска выгорания сотрудников.
Повысилась фокусировка и продуктивность.
Повысилась фокусировка и продуктивность.
Запишись
на консультацию
на консультацию
Политика конфиденциальности
Частота сессий зависит от индивидуальных потребностей клиента и может варьироваться от раза в неделю до раза в месяц. В начале терапии сессии могут быть чаще, чтобы установить контакт и начать работу над проблемой.
Стоимость одной сессии варьируется в зависимости от типа и продолжительности консультации. Для точной информации о ценах, пожалуйста, свяжитесь со мной напрямую через контакты на сайте.
Для первой встречи особой подготовки не требуется. Важно прийти с открытым разумом и быть готовым рассказать о том, что вас беспокоит или что вы хотели бы изменить в своей жизни. Мы обсудим ваши цели и как я могу вам помочь.
Запишитесь на первую бесплатную консультацию
Запишитесь на первую бесплатную консультацию
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями
Политики конфиденциальности
Политики конфиденциальности
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями
Политики конфиденциальности
Политики конфиденциальности
